Fajitas maison et garniture végétale !
Bonjour bonjour les brocolis ! Vous allez bien ?
Aujourd'hui c'est FAJITAS !
L'idée de les faire moi même me trottait dans la tête depuis un ptit moment ^^ alors hop hop hop c'est parti !
Recette très simple, rapide ET délicieuse !
Ingrédients pour 6 galettes :
- 250 gr de farine de blé
- 13 cl d'eau tiède
- 5 cl d'huile neutre
- 1 c à c de sel
Note : Prévoir de la farine en plus pour le plan de travail
La préparation :
- Dans un saladier, mélanger la farine, l'huile et le sel
- Ajouter petit à petit l'eau puis pétrir doucement avec les mains
- Former une boule lisse et non collante
Note : Vous pouvez le saladier d'un linge propre et laisser poser 1h mais c'est facultatif
- Séparer la pâte en 6 petits morceaux
- Fariner votre plan de travail et étaler la première boule de pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisser
- Faire chauffer une poêle, sans ajouter de matière grasse
- Y déposer délicatement la galette en laissant cuire 1 minute par face
Note : Les galettes ne doivent pas roussir
- Continuer ainsi avec les autres morceaux de pâte
- Déposer les galettes sur une assiette et recouvrir le tout d'une cloche, afin de préserver le moelleux des fajitas
Ingrédients pour la garniture (2 personnes) :
- 125 gr de haché végétal (que vous pouvez remplacer par du seitan, des protéines de soja texturées, une bolognaise maison ou encore par une bolognaise de pois chiche)
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 1 échalote
- Du coulis de tomate
- Sel et poivre
- Thym, paprika, piment d'Espelette, etc au choix et à volonté
La préparation :
- Commencer par découper le poivron en petits morceaux
- Éplucher l'oignon et l'échalote puis les découper finement
- Dans une poêle légèrement huilée, faire revenir les poivrons et ajouter l'oignon et l'échalote quelques minutes après
- Une fois que le poivron a réduit, déposer le haché végétal et mélanger
- Ajouter le coulis de tomate, les épices et mélanger
- Laisser cuire sur feu doux et couvrir
Il ne vous reste plus qu'à garnir vos fajitas et déguster :D
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